DVD seminar ELISA AU in Japan

DVD Seminár v Japonsku pod vedením Elisa Au (-60 kg, 3-násobná svetová šampiónka WKF 2002 a 2004), anglicky a japonsky, minutáž 50 min. Zahrievanie, silové a rýchlostné cvičenia (plyometria), Kumite cvičenia I + II, strečing, super techniky, dojmy, odkazy.